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【痛い】オスグッドについて【治る?】

1 :アスリート名無しさん:2007/03/25(日) 14:13:00 ID:2I6XaWfx
4月から、高校2年生になる者です。陸上競技をやってます
中1の秋ごろに膝下が痛くなり、病院に行ったら、オスグッドと診断されました
2ヵ月、練習を休みましたが、痛みは取れませんでした・・。痛みに耐えながら走り続け、今日まで来てしまいました;;
成長が止まれば治る、とほとんどの医師は言いますが、成人になっても、オスグッドが痛いという人が結構いるそうです
サッカーやバスケをやってる人もなりやすいそうです

オスグッドで悩んでいる人、オスグッドに詳しい人、オスグッドについて話し合いましょう

2 :アスリート名無しさん:2007/03/25(日) 14:19:54 ID:2I6XaWfx
自然形体という治療でオスグッドが治ったというのを聞きましたので、自分も時間をかけて、そこまで行きました
痛くない治療でした。6回通いましたが、結局、治りませんでした;;

治った例が多いと聞いていただけに残念でした・・。

3 :アスリート名無しさん:2007/03/25(日) 16:14:27 ID:WDBy1qZ8
おれは手術したぞ。高三の時。手術後一、二ヶ月は術後の痛みが取れんけど、そのあとはまるで何事もなかったように痛くなくなるぞ。さっさと手術すりゃいいのに。つうか、通院では治らんぞ、特に日頃からスポーツとかやって使い込んでたら。

4 :_・)ソォーッ:2007/03/25(日) 23:02:28 ID:1F+EUaL6
オスグッドは知っての通り成長痛です。
膝の軟骨がすれてそこに痛みが発生します。手術でとってしまえば早いですが成長期に軟骨にメスを入れるのはあまりお勧めではないです。
やはり時間がかかりますが安静にしておくのが一番です。

5 :アスリート名無しさん:2007/03/26(月) 15:28:03 ID:+p+y/1oH
あげ

6 :アスリート名無しさん:2007/03/26(月) 15:37:05 ID:8szwkFj7
>>3
手術ですか。どんな感じか教えてもらえないでしょうか?
自分が聞いた話だと、骨を削るだとか・・・かなり痛いそうです
今は違うのでしょうか?

本当にオスグッドが治るなら、自分も手術してみようかと思います

7 :アスリート名無しさん:2007/03/26(月) 15:56:14 ID:8szwkFj7
>>4
とるというのは、軟骨をですか?
安静が一番いいというのは、医者から何度も言われました;;
でも、今年はIHに出られるチャンスなので、頑張らなきゃいけません・・

成長がほぼ止まったら、手術のことを考えてみようと思います


8 :アスリート名無しさん:2007/03/26(月) 21:14:27 ID:ElCermcD
3>>6
削ってるのかも知れないけれど、麻酔してるし、術後も痛み止めのむからね。
痛いかもしれないけれど、手術なんだからそんなもんでしょ。
手術自体はすぐ終わるし、切る長さは弐2、3cmだし。
術後は一週間で普通に歩けるよ。もちろん痛いし、膝も固まってしまって
あまり動かなくなるけど。二週間目で膝の可動域はほとんど元に戻る。
たぶん三週間目くらいには中くらい程度に走れてた。
一ヶ月経ったら普通に全力疾走出来るのでは?ただし、動かすぶんには
一ヶ月ほどで完全に痛みなくなんでもできたけど、押さえたら痛いとい
うのは二ヶ月くらいは続くぞ。だから、本当に治ったのか不安になると思う。
ただ、二か月過ぎたころには自分がオスグットで悩んでいたことすら
忘れるくらい痛みゼロになるぞ。正座のとき思いっきり膝ついても
なんともないぞ。

9 :アスリート名無しさん:2007/03/26(月) 21:17:41 ID:ElCermcD
↑追記
おれの場合は、出っ張った骨が完全に剥離して
遊離してしまっている状態だったから手術で取り除くしかなかったんだった。

10 :アスリート名無しさん:2007/03/26(月) 21:22:14 ID:ElCermcD
8に追記
おれの場合は、でっぱった骨が完全に剥離して遊離していたから
手術で取り除くしかなかった、という状況。


11 :アスリート名無しさん:2007/03/26(月) 22:13:58 ID:wA4PUj1r
俺は小6の時になりました。半年運動辞めたら痛みは完全に引きました。しかし!4月から高3ですが、膝の軟骨は出っ張ったままです↓↓もう固まっているので折れる心配はナイそうですが‥。叔父が整形外科医なので
オスグッドの手術を別室で見せてもらいました。が骨を削っていました(^_^;)

12 :アスリート名無しさん:2007/03/27(火) 21:14:44 ID:nAAtxUPL
>>8
詳しくとありがとうございます。正座が痛みなくできるなんて、自分には考えられませんね・・。羨ましいです
骨が完全に剥離してしまったということは、運動をしすぎてしまったのですか?

後、何才の時に手術したんですか?

13 :アスリート名無しさん:2007/03/27(火) 21:25:16 ID:nAAtxUPL
>>11
半年休んで、治ったんですか。自分は2ヵ月でしたからね。もっと休むべきでした;;
オスグッドで出っぱってしまった軟骨は痛みが消えても、へこまないということは調べてわかりました;;

やっぱり、削るんですか。まぁ、それが普通(?)なんでしょうね

14 :アスリート名無しさん:2007/03/27(火) 21:39:09 ID:nAAtxUPL
皆さんもわかっていると思いますが、「うさぎ跳び」は、自分でオスグッドにしているようなものだそうです
自分の通っていた中学校の陸上部の顧問は、部員全員にうさぎ跳びをさせていました
そして、その顧問は家に帰ってからも、うさぎ跳びをしろと言いました
練習熱心だった自分は、足がどんなに痛くても、帰宅後、うさぎ跳びをやっていました;;
オスグッドになって当然ですよね;;
もちろん、今ではオスグッドが痛くて、うさぎ跳びなんてできません
あの時の自分が馬鹿で情けないです・・。

15 :_・)ソォーッ:2007/03/28(水) 13:20:30 ID:8U67xCa4
ウサギ跳びのような膝に過度の負担をかけるとなるリスクは高くなりますが、激しい運動をしてなくてもなる人はなります

16 :アスリート名無しさん:2007/03/29(木) 06:17:43 ID:QqZGNwUG
前脛骨筋鍛えたら治りました

17 :アスリート名無しさん:2007/03/29(木) 16:35:54 ID:hp/OVfPF
>>16 それはシンスプリントではないかい?膝の関節ではなく、脛が痛くなるやつ。
シンスプリントはまたそれで、異常に痛いけどな…

18 :16:2007/03/30(金) 00:59:03 ID:EoFJoJGK
>>17
本当ですね、見間違えてました。
自分は中学時代陸上部でオスグッドになりましたが、軽傷だったのか21になった今も出っ張っていますが痛みは全くありません。
シンスプリントもなりましたが、それは前脛骨筋を鍛えたら治りました
オスグッドになると大腿四頭筋が緊張しやすくなると聞きました

19 :アスリート名無しさん:2007/03/31(土) 11:12:50 ID:54TEs2Yp
昨日まで合宿でした。でも、ふくらはぎを痛めてしまい、ほとんど走りませんでした;;
原因はオスグッドを無意識にかばって走ってしまうからだそうです

自分は幸い、シンスプリントになったことはないです
シンスプリントは休んで治療すれば、少しずつ回復しますが、オスグッドは成長痛ですから、いつ治るかわかりません・・
本当に厄介なものです・・・

20 :オスグッド歴10年以上:2007/04/09(月) 23:19:28 ID:SaTan1Zz

現在26歳男です。中学生の時から患っているオスグッドの痛みが未だに治りません。

そこで2つ質問があります。

○放っておけば治る可能性はありますか?

○手術をすれば痛みはなくなるんでしょうか?

アドバイスお願いします。



21 :アスリート名無しさん:2007/04/10(火) 19:51:04 ID:4mqQ37g/
俺は来週手術を受ける

22 :アスリート名無しさん:2007/04/21(土) 21:44:24 ID:VSBlQ5Xb
>>20
大変ですね・・
26歳で治らないということは軟骨が変な形で固まってしまったのかもしれませんね。それか剥がれた骨のかけらが浮遊してるとか。いろいろ考えられますね
手術で痛みがとれるかはわかりませんが、その歳なら、もう成長することはほとんどありませんから、手術をしても問題ないと思います

23 :アスリート名無しさん:2007/04/21(土) 21:46:55 ID:VSBlQ5Xb
>>21
手術どうでしたか?

自分も受けるかもしれないので、どんな感じだったか、教えてもらえないでしょうか?

24 :オスグッド歴10年以上:2007/04/24(火) 10:34:43 ID:iDnxc941
>>22

レスどうもありがとうございます。
オレの場合脛骨の一部が遊離しています。

今日、何も予定がないので以前レントゲンを撮った病院からレントゲンを借りて
膝の手術をたくさんこなしてきた整形の先生の診察を受けようと思っています。


25 :アスリート名無しさん:2007/04/28(土) 19:53:52 ID:HmQleERK
>>24
そうですか。治るなら、手術でもいいから治したいですよね

26 :アスリート名無しさん:2007/07/15(日) 02:01:21 ID:IjIr8bvv
こんにちは。スレ主です

18日にオスグッドの手術をします

27 :名無しさん@そうだ選挙に行こう:2007/07/29(日) 19:52:48 ID:g29Gn6yY
俺の友達は小五のころからオスグッドだぜ、おまえらなんか足元にも及ばねぇよ。

28 :アスリート名無しさん:2007/08/10(金) 01:41:53 ID:zcq5cDtn
>>26
がんばれ。

29 :アスリート名無しさん:2007/08/12(日) 13:26:14 ID:VdHNU97F
>>16-18
今シンスプリントで苦しんでます。
具体的にどのように鍛えればよろしいのですか?

30 :アスリート名無しさん:2007/08/20(月) 21:58:32 ID:o6ShwIxC
自分もオスグッドなんですが、手術すると身長はのびますか?ちなみに今高校三年です

31 :アスリート名無しさん:2007/08/23(木) 08:01:10 ID:H+JT1XRF
>>30
伸びなくなるということは、ないと思いますよ

良い医者に相談するのが1番だと思います

32 :アスリート名無しさん:2007/09/21(金) 12:01:07 ID:Psb/dVf3
>>27
小五でなろうが、中3でなろうが、痛くて、辛いのは、みんないっしょです

33 :アスリート名無しさん:2007/09/28(金) 22:28:02 ID:gbrguUMk
オスグッドって膝のお皿の上と下にバンドを巻いて稼動域を制限すれば
走る時痛みは軽減するって聞いたけどホント?

34 :アスリート名無しさん:2007/10/02(火) 17:06:48 ID:nbIH9ojv
正直、バンドはあまり効果ないかと

35 :アスリート名無しさん:2007/10/15(月) 21:20:35 ID:SuJIdaPf
オレもオスグッドに悩まされた。中学1年のときハードル飛んでオスグッドに。
皿の下が隆起したまま。なったのは右ひざで、なんでもない左足で片足屈伸できるけど
オスグッドの右足はどうしてもできない。
あと右足のほうが左足より明らかに細く、お尻も右側が小さい。
現在45歳だが、オスグッドはホント正しい処置が必要だよ。

36 :アスリート名無しさん:2007/10/18(木) 19:31:05 ID:8qljtlTd
みんなオスグッドになったらスポーツしばらくやめる?

37 :アスリート名無しさん:2007/10/27(土) 23:18:37 ID:UrlvuruU
>>35
俺はあなたとは逆で右足は少しだけ痛くて、左足は普通に痛い。

オスグッドじゃ片足屈伸できませんよねぇ…
座った状態から、立ち上がる時も痛くないですか?
俺は痛いです。

ただ、さすがに左右の足の太さが違うっていうのはないです。

38 :アスリート名無しさん:2007/10/27(土) 23:24:37 ID:UrlvuruU
>>36
オスグッドになった時は2ヵ月、練習休んだけど、結局、治らず。

仕方なく痛いの我慢して練習してたら、さらに悪化して手術。

手術しても治らず。もう俺の膝は死んだのと同じ

39 :アスリート名無しさん:2007/10/29(月) 19:13:05 ID:rNoyX+dX
オスグッドは太ももの前面の筋肉に膝の筋肉が引っ張られる時に膝の下にある骨の一部が神経に当たって痛みが引き起こされるので、太ももを緊張させるのはよくないです。

オスグッドの人でどうしても運動したい場合は、運動する前と後に必ず太ももの前部を伸ばすストレッチをして、太ももの筋肉をほぐすとよいです。後は運動後に膝を冷やすとか。

ただ、痛みがひどい時は運動は厳禁です。

40 :アスリート名無しさん:2007/11/06(火) 18:32:50 ID:GpyVovNC
自然形体療法とかいうのがいいらしいけどだれか詳しくしりませんか?


41 :アスリート名無しさん:2007/11/07(水) 12:27:06 ID:+cV8UcmQ
>>40
俺、自然形体試したけど治らなかったよ

全然痛くない治療だよ
でも高いね

42 :女性・17才:2007/11/10(土) 23:25:23 ID:D5vQ2kRZ
火曜日から左膝が変な感じで今日、医院に行ったらオスグット病だと……。
「前も無かった?」と聞かれ、前にもあったの思い出した。

湿布を処方され、二週間体育禁止と言われましたorz二週間立ったらサポーターした方が良いかな?

43 :ちょう:2007/11/11(日) 15:41:07 ID:wnlO4NaH
女性17才さんは、運動部とかですか?
火曜から痛み出してまだあんまり日が経ってないですよね?
レントゲンで見て分かるなら今まで徐々に隆起してたって事やから前々から痛みとかあったと思うのですが・・・
さておき、私も最近痛みが激しくぶり返し病院に行ったらまた軟骨が遊離してました。
大学の時にも骨片除去手術したのに、またかいっ!(涙
しかもこの年になってまだ軟骨あったん?(驚
とそんな話はまたあとで、

思い返せば昔、冬になるとかならず痛みが強く出てたなぁ
寒くなると痛みが出やすいのかも。

日頃はサポーターとかで暖めてあげればいいかもしれませんね。
足全体も冷やさないように、寒いと筋肉も縮こまるので冬はタイツとか履いたらいいと思います。
部活とかしてたら運動後にはアイシングしてください。
あとは日頃から、膝や太ももをさすったり、太ももの筋肉をモミほぐしたり、自分の体を大切にしてください。

そして最近私の行った病院で言われたのが「太腿前・後のストレッチ&筋トレ」です。

44 :アスリート名無しさん:2007/11/12(月) 13:26:22 ID:O3+SiGkn
>>43
運動部には入ってないです。運動すると言ったら体育だけです。
今、選択で卓球を選んでやってるけど(今はDrストップされてるので休んでる)卓球で痛めたのかな…。その前はバドミントン。

とりあえず、サポーターして安静にします。

45 :ちょう:2007/11/12(月) 23:26:23 ID:bixnkxtD
>>44
ほぇ〜体育だけでもオスグットになるんだねぇ。もしかしたら身長が伸びる時期なんかもねぇ。
骨が伸びようとして筋が間に合わず付着部がひっぱられて痛みが出るとか?(飽くまで想像ですが)
しばらくは走ったり跳んだり激しい運動は避け、ストレッチとか、イスに座って膝の曲げ伸ばしとか(足を上げたりおろしたり)
痛みの無い範囲で動かした方が良いかな。筋肉は適度に動かした方が血行も良くなってコリ防止になるんちゃう。
でわでわ、お大事に〜

46 :アスリート名無しさん:2007/11/13(火) 16:01:45 ID:vfGOyOr7
>>45
自分も医者に「オスグット病だね」と言われたときはビックリしたよ。
「運動してないのに何で!?」ってさ…。
今、湿布+サポーターして安静にしてるけど今日、面倒だからとサポーターしなかったら歩きづらくて痛かった(つДT)
おまけに走ったりとか駄目と言われたのに昨日は電車に間に合わなくて走っちゃったよ

駄目じゃん、私。
長文、失礼

47 :アスリート名無しさん:2007/11/14(水) 00:32:31 ID:SaxYnrdJ
土曜日に医院行ったけど二週間、体育ダメと言われて「また来て」とは言われなかった。
二週間、立っても良くならなかったらまた行った方が良いかな?それとも病院へ行くべき?


48 :アスリート名無しさん:2007/11/14(水) 20:30:14 ID:bf62jSRU
>>47
行くべき。


49 :アスリート名無しさん:2007/11/14(水) 22:41:43 ID:SaxYnrdJ
>>48
了解。二週間、立っても良くならなかったら病院でレントゲン取ってもらうよ

50 :アスリート名無しさん:2007/11/19(月) 08:50:04 ID:PDid8cQO
あー、オスグット痛いよー

51 :アスリート名無しさん:2007/11/20(火) 18:04:31 ID:X1q0mMJU
>>49
場合によっては別の病院に見てもらってもいいかもね。
医者にも相性があるから。

52 :アスリート名無しさん:2007/11/21(水) 10:53:44 ID:Iy7T8puS
それは言えてる

53 :アスリート名無しさん:2007/12/01(土) 16:12:38 ID:WFU1+Crl
オスグッド全然治んない




もう死にたい

54 :アスリート名無しさん:2007/12/07(金) 14:04:49 ID:nJxeA97T
10歳の娘がレントゲンとってオスグッドといわれたけど、
整形のリハビリ>>43と同じでよくならなかったので
整体に変えたら5回の治療で痛みがなくなりました。
整形は治らないわけじゃなく、時間がかかりすぎるし、
運動ストップかける医者も多いから、スポーツ大好きだ
からこそオスグッドになっちゃった子供には精神的に
苦痛かもしれない。保険きかないから高かったけど、
払った私も納得してる。整形外科変えるのもいいけど、
整体とか鍼とか試してみても害にはならないのでは


55 :アスリート名無しさん:2007/12/15(土) 13:25:15 ID:YDEZJgKq
冷湿布と温湿布ってどっちがいいかなぁ?

56 :アスリート名無しさん:2007/12/17(月) 16:49:05 ID:ij5lw82w
俺の経験から言うと、湿布は効果ないぞ

アイシングしたほうがいいよ

57 :アスリート名無しさん:2008/01/06(日) 02:15:29 ID:w0D3XX42
>>56
同意。
気休めにしかならん。

58 :gamwjp.amwgagp:2008/04/15(火) 21:06:01 ID:2chQQb7g
俺なんて小5で左足が発病して、その2週間後に右足がきたかんね。



59 :アスリート名無しさん:2008/05/01(木) 18:05:31 ID:BhE4RKIz
患部に負担掛けない程度に太股やふくらはぎの筋トレをやるとだいぶ楽になり患部も周りの筋肉でカバーされるので治りが早い

60 :アスリート名無しさん:2008/05/04(日) 09:17:29 ID:gZU7NhjA
筋肉を落とさないのが先決

61 :アスリート名無しさん:2008/05/06(火) 07:00:55 ID:FfhFDaNI
大腿の筋トレをやりまくるしかないよな

62 :アスリート名無しさん:2008/05/06(火) 09:39:57 ID:2FLCyhhk
オスグッドの場合、膝が曲がり難いから太股の筋トレはやりにくいと言う矛盾があるが…たしかに太股の筋肉を落とさないようにするのが肝心。寝る前に親父が息子の足を牽引してやるのもひとつの手段である。

63 :血の華まりぃ ◆DEVIL/abGA :2008/05/06(火) 10:05:01 ID:Y4DK9jKC
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64 :アスリート名無しさん:2008/05/07(水) 15:07:46 ID:VOA5SvNo
アイシングが大事

65 :アスリート名無しさん:2008/05/08(木) 00:35:58 ID:5M/r1Nrx
完治には個人差がありすぎるかな・・・このオスグットってやつは

66 :アスリート名無しさん:2008/05/09(金) 11:14:09 ID:YcOmpOw2
患部に灸をしたら?

67 :アスリート名無しさん:2008/05/12(月) 20:47:03 ID:GXRdmTTu
治すのは鍼灸整骨院と整形外科とどっちが正解なの?

68 :アスリート名無しさん:2008/05/14(水) 19:47:02 ID:x2AVJBHx
本人の努力次第で勝手に治る

69 :まけ:2008/05/16(金) 02:47:40 ID:h8E+pFLw
オスグッドは足のバランスが悪いだけ・・
成長期になってもバランスとれないままなだけ。
そのまま成長期過ぎてもそのことが気がつかないとは・・

70 :まけ:2008/05/16(金) 02:52:21 ID:h8E+pFLw
おまけにスポーツのせいにするバカな奴・・
膝を直す前にそのバカな頭をなおさないとね。


71 :まけ:2008/05/16(金) 03:05:44 ID:h8E+pFLw
オスグッドなんて虫歯といっしょ。
どんな治療をうけても歯を磨くことなの!!
金歯にしようが入れ歯だろうが関係ないの。
歯を磨くこと知らないと虫歯を繰り返すだけ。
健康保険のムダ使いはやめて下さい。


72 :アスリート名無しさん:2008/05/16(金) 21:34:29 ID:5kNtgUPC
うまいこと言うやん。
ストレッチが歯磨きなら アイシングが?


73 :まけ:2008/05/17(土) 16:21:23 ID:dpGCKq7r
オスグッドでアイシングなんて
しないよりマシな程度でしょ。
解決策になってないし。
オスグッドって体の姿勢の問題でしょ
よほど下手な使い方しないと、
人間の膝の骨は変形しないんだけど・・


74 :まけ:2008/05/17(土) 16:34:19 ID:dpGCKq7r
オスグッドって
サッカーとかバスケしてる子に多いよね。
だって競技用のシューズを大きめで履いてるもんね。
硬い土&スパイクとか、床&ハイカットバッシュで
しかもヒモゆるめでやってるからね。
そりゃバランス悪くならん方がおかしいかもね。


75 :まけ:2008/05/17(土) 16:47:31 ID:dpGCKq7r
ちゃんとした靴の履き方しらないで
足の裏のバランスが悪くなる。
そして、足の骨が変形する。
最終的に膝か腰を痛める。
体はきゃしゃなのに幅広の靴しかはけない人・・
足の幅だけ広いっておかしいとおもわないのか?


76 :まけ:2008/05/17(土) 16:55:01 ID:dpGCKq7r
姿勢と靴の履き方しらんで
痛い、痛いって・・
あんたの頭がイタイって・・
もし治っても再発するでしょうね。
お医者さんもバカは治せないし・・
医者もそのほうが儲かるしね。

77 :まけ:2008/05/17(土) 17:08:14 ID:dpGCKq7r
オスグッドを発病とか
スポーツ&病院のせいとか
痛みなくなる=治ったとか
本当にバカばっかだな。
スポーツしたくてもできない人や
体に障害もってる人に対して
大変失礼だとおもいます。

78 :アスリート名無しさん:2008/05/17(土) 21:15:14 ID:ivbaUXC8
だけとなったものしかわからない痛みなんだけどな…

79 :まけ:2008/05/17(土) 22:03:02 ID:dpGCKq7r
たしかに痛そうだな・・
10代までなら鎮痛剤+姿勢で治るけど・・
ある程度の年の人ならリスクあるけど手術ぐらいしか・・
でもいずれ首とか腰にくるよ。
オスグッドなった人って肩こり、腰痛、ヘルニアとかに
なりやすいもんね。


80 :アスリート名無しさん:2008/05/18(日) 08:13:20 ID:L9kKB+xT
中学までは、出っ張った骨が痛かったけど、今は、膝蓋骨と出っ張った骨の間が痛い

医者からは、ジャンパー膝(膝蓋靭帯炎?)って言われた。
休めば治るだろうと思ったが、全然、治る気がしない..

81 :アスリート名無しさん:2008/05/18(日) 13:38:03 ID:lPn2AZeI
ジャンパーズニーだったが辞めたらすぐなおったよ

82 :アスリート名無しさん:2008/05/18(日) 19:08:03 ID:WiAc2QeS
要するにスポーツ辞めたくないから厄介なんよ。このオスグットってやつは

83 :アスリート名無しさん:2008/05/22(木) 15:01:34 ID:nVzIx2+Q
早く治ってくれよ!
秋には大事な大会あるのに

84 :アスリート名無しさん:2008/05/28(水) 16:51:24 ID:71NIS2dZ
ほっときゃ治る

85 :鈍痛マン:2008/05/31(土) 18:37:40 ID:ksptc5BL
オスグットになって早20年最近また痛い!手術した方が良いのかな?

ストレッチやアイシングは毎日してるのにまったく良くならない。

誰か教えてください。

86 :アスリート名無しさん:2008/06/02(月) 12:41:21 ID:vmjHin1D
手術しかありませんね。

87 :アスリート名無しさん:2008/06/02(月) 16:59:15 ID:W5jMhQ8i
>>85
オスグッドは手術で治るものじゃない

88 :なは:2008/06/03(火) 03:31:17 ID:UVCWvSru
自分の競技フォームや体の使い方が改善されないと筋肉の弛緩性が増しても痛みが消えないこともある。



あとオスグッドとヘルニア、肩こりは直接的には関係ありません

89 :アスリート名無しさん:2008/06/03(火) 22:13:30 ID:93hLG48s
小6くらいでなったかな。
学校とか授業中に机の足とかで膝のでっぱりを打った時の痛さは異常ww

おぅっ!ってマジで声がでる。

90 :鈍痛マン:2008/06/03(火) 23:07:47 ID:VxMkunxQ
87さん 私はストレッチやアイシングは毎日してるんですが良くなりません。

手術しても良くならないなら何かアドバイスないでしょうか?

91 :アスリート名無しさん:2008/06/03(火) 23:29:30 ID:OpYP7qXW
太股のストレッチをやたら実施するのは危険…最初は曲がる範囲でやりましょうかかとが尻につくようになれば自然とオスグッドは治癒しますよ。痛い間はたいして曲がらないはずです。無理やり曲げたらダメですよ

92 :アスリート名無しさん:2008/06/04(水) 00:00:52 ID:SvK2xUJ7
        Λ_Λ . . . .: : : ::: : :: ::::::::: :::::::::::::::::::::::::::::
       /:彡ミ゛ヽ;)ー、 . . .: : : :::::: :::::::::::::::::::::::::::::::::
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 ̄ ̄ ̄(_,ノ  ̄ ̄ ̄ヽ、_ノ ̄

93 :アスリート名無しさん:2008/06/09(月) 18:12:22 ID:sJfzIy7r
オスグッドは再発するの?

94 :鈍痛マン:2008/06/11(水) 11:06:56 ID:3gDAqIWr
再発します。正確にはオスグット後遺症らしいです。

私は明日、手術するか決めに受診します。20年付き合った飛び出た骨とサヨナラ
します。

95 :アスリート名無しさん:2008/06/12(木) 22:20:34 ID:DQ5pjZzA
成長期には軟骨のからみがあって手術に踏み切れないからね…

96 :アスリート名無しさん:2008/06/21(土) 22:26:32 ID:gJ379Slr
この痛みはなってみないとわからんし!なってみろと言いたい!

97 :アスリート名無しさん:2008/06/26(木) 19:47:27 ID:xiBPAhaI
痛い

98 :アスリート名無しさん:2008/06/29(日) 08:13:10 ID:gppZWXyl
もう痛みはないけど
思い出すと痛みが込み上げてくるぜ…
階段でコケておもいっきりぶつけた時とか…

俺は痛みがひどい時は休んでそれ以外はでてたわ


99 :鈍痛マン:2008/07/02(水) 00:06:44 ID:6JC8hnWe
手術は延期にしたが調子こいて練習したら激しく痛い!オスグット恐るべし!
もう、32歳になるのに・・・やっぱり手術してこのむかつく骨を取ってやる。
手術経験者様、情報ください。

100 :アスリート名無しさん:2008/07/02(水) 20:14:30 ID:k/3U7crW
>>99
俺は去年、手術したけど、痛みは変わらなかったぞ
しかも、骨も出っ張ったまま。

現在も痛みは普通にある。屈伸痛い。正座できない
手術したことを後悔してる。

まぁ俺が言いたいことは、オスグッドは手術したからって、100%治るわけじゃないということだ。

まぁ治る人もいるらしい?けど。


101 :鈍痛マン:2008/07/05(土) 23:08:51 ID:piBp2jBI
ありがとうございます。

手術してもまだ痛みがあるとはやはり強敵!オスグット!

この世からなくなれ〜

102 :アスリート名無しさん:2008/07/08(火) 23:57:19 ID:y/0LLriS
治らないなら手術の意味は?

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