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1000m

1 :運動神経名無しさん:2006/04/25(火) 00:51:49 ID:PvHipJSW
明日、お弁当食べたあとの5時間目に
体力テストで1000mがあるのですが、
コツとかペースとかどうすればいいですか?
ちなみに1000mなんて走ったことありません;
(中1です)

2 :運動神経名無しさん:2006/04/25(火) 00:56:29 ID:PcPYd52P
2

3 :細木かずこ:2006/04/25(火) 15:31:17 ID:UMff/tkY
あんた!死相が出てるわ!気をつけて走りな!1000mなら、ゆっくり走れば間に合うわ!それかまあまあ速い人に付いてくことね。じゃないと死ぬわよ!

4 :運動神経名無しさん:2006/04/25(火) 18:17:17 ID:PvHipJSW
細木さんありがとうございます(笑)
今日無事に走りました。
案外クラスの中じゃ良いほうだったので
良かったです^^

5 :細木かずこ:2006/04/26(水) 00:12:39 ID:rKrGImRj
良かったじゃない!人間やれば出来るわ。他に私に相談したい人がいるならしなさい!

6 :運動神経名無しさん:2006/04/26(水) 00:18:59 ID:NgFioZgY
ありがとおございますv
2ちゃんねるって今日みたいなときとかに
たま〜〜に来るんですけど、なんか良いですね。
中1が来るとこじゃないかもですが^^;

7 :細木かずこ:2006/04/26(水) 10:34:53 ID:rKrGImRj
確かにココは良いとこね。だけど勉強しないでココばっか来てると死ぬわよ!

8 :運動神経名無しさん:2006/04/26(水) 19:43:31 ID:zQI9WLHo
>>5
1500mで4分30秒をきりたいのですがどうすれば良いでしょうか
いくら走っても50秒台が精一杯です

9 :運動神経名無しさん:2006/04/26(水) 20:45:05 ID:NgFioZgY
はいッッ!勉強も運動も頑張ります〜〜><
今週塾のテスト終わったら、土日走ろうかと思ってます!
多分私短距離より中距離の方が向いてるみたいで。。
2ちゃんねる、たま〜に通い続けようかな(笑)
8の方、頑張ってくださいっw


10 :細木かずこ:2006/04/26(水) 22:53:10 ID:rKrGImRj
あ、あんた!1500mを5分以下で走れるなんて凄いわね。私は良いアドバイスは出来ないわ!でもあんた!運気が下がってるわ!改名しなさい!

11 :運動神経名無しさん:2006/04/30(日) 11:16:15 ID:f1NLLb+K
>>8
陸上版で聞いた方がいいと思うよ
>>9
中学生年代は、全身持久力が飛躍的にUPする時期だから、週に2、3日くらいのトレーニングでも十分長距離速くなるよ
あと、成長期は怪我しやすい時期でもあるから、体に違和感があったら無理せず休んだほうがいいよ

12 :運動神経名無しさん:2006/04/30(日) 20:36:52 ID:UNySs74F
大したことないな・・・
俺は3,4時間目に家庭科(調理実習・クリームシチュー)のから、
給食、昼休み、掃除の後に体育だ。
農道を3周(一周およそ1,8q)を走らされた。
腹が痛くて仕方がなかった上に、走る時間が30分切ると、
走ったことにならない。休んだのと同じになる。
地獄だったなぁ・・・。

13 :運動神経名無しさん:2006/05/01(月) 16:22:40 ID:ZiBk6wzG
ホントは、無理のないペース(こんなゆっくりで効果あるの?くらいのペース)で3キロくらい走れば、十分効果あるんだけどね
体育の授業で、タイム制限なんか設定するのは、運動が得意じゃない子に運動の楽しさを教えるのには、完全に逆効果なんだよな

14 :運動神経名無しさん:2006/05/02(火) 14:03:39 ID:0aMtdISM
1000m って、歩いても10分程度の距離だぞ。
つまり、2倍速なら5分、3倍速なら3分20秒で行ける。
全然苦しむ距離じゃないよ。


15 :運動神経名無しさん:2006/05/02(火) 20:37:34 ID:DKqP3DHx
じゃ、その勢いで4倍速(100m15秒ペース)で走ってくださいw
1000じゃ苦しまないんでしょw
それに、普段運動してない人間が1000を3分20で走るのは無理だと思うけどw
少なくともかなり疲れると思うけどw

16 :運動神経名無しさん:2006/05/03(水) 16:22:30 ID:/5Vy88Tx
久しぶりにきました!
11さん有難う御座います!
お兄ちゃんが5キロのダンベルみたいの買って来たんで(笑
一緒に筋トレとか、1人で走ったりしようと思いますvv
実は、小4の時から成長痛でヒザと足首の下ら辺に
変な骨が出てきちゃっててあまり運動ができなかったんです^^;
水泳とバレーボールもやってたけど辞めちゃって。
小3まではリレーの選手だったんだけど、今は全然;;
中1になってやっと、痛み慣れ?してきた感じなんで頑張りまーすw
後、他のクラスの子とかに聞いたら意外と自分のタイムが1000mいい方
だったので、100mより中距離とか出来るようになりたいです^^

17 :運動神経名無しさん:2006/05/08(月) 13:38:37 ID:9su5nx++
1000ならスピードを要求されるからかえってキツイかも

俺は陸上で中距離やってたからまだマシかもしれない
けれど、3000以上の方が楽かも

18 :運動神経名無しさん:2006/05/09(火) 00:59:50 ID:J4Tmcvrz
ああ〜。。こんばんは。お久しぶりです
中1なのに最近夜更かしばっかりです^^;
あ!そうそう!昨日、家で変な姿勢で腰ひねったら、
左足感覚無くなって来て、力はいらなくなって、
家に整体師さんに往診に来てもらったんですよ^^;
三日間は絶対安静・・。
今週体育祭で、今度は100mはしるんですけど。。
なかなか100mとか短い距離上手く走れないんです。
細木さんまだ居ますかね?(笑
よかったら誰かアドバイスしてください;

19 :運動神経名無しさん:2006/05/10(水) 00:09:11 ID:2bWsEiDB
100は最初は前傾姿勢で走ってやっくり体を起こす!

20 :運動神経名無しさん:2006/05/10(水) 00:10:52 ID:2bWsEiDB
大きく強く腕を振る

21 :運動神経名無しさん:2007/03/20(火) 17:22:23 ID:A5l1O/9X
    / ̄ ̄ ̄ ̄\
   (  人____)
    |ミ/  ー◎-◎-)    うえ〜ん、ブルーライト号がどうしてアボーンなんだよ(泣)
   (6    :(_ _):)  ゴルァ糞阪神!藻前らのせいだよ!責任とれ☆
   ノ|/ ∴ ノ: 3 :ノ、   以上、千葉のイ・ビョンホン福祉魔良一でした♪
 /   \_____.ノ  ヽ    
/   ,ィ -っ、        ヽ
|  / 、__ う 人  ・ ,.y  i
|    /        ̄ |  |
ヽ、__ノ          ノ  ノ
  |      x    9  /
   |   ヽ、_  _,ノ 彡イ
   |     (U)    |

22 :運動神経名無しさん:2007/03/21(水) 12:12:52 ID:zDGpK7EP
age

23 :運動神経名無しさん:2007/05/16(水) 21:09:53 ID:RZFMUj3b
1500メートル6分59だった遅いわ

24 :運動神経内藤さん:2007/12/11(火) 21:38:24 ID:uUg8GWKH
そんなことより鬼ごっこしようぜ

25 :運動神経名無しさん:2008/05/18(日) 00:33:31 ID:bKetiifL
これはアメリカのゲームです。1度やってみてください。 これは、たった3分でできるゲームです。試してみてください。
驚く結果をご覧いただけます。 このゲームを考えた本人は、メールを読んでからたった10分で願い事が
かなったそうです。このゲームは、おもしろく、かつ、あっと驚く結果を 貴方にもたらすでしょう。
約束してください。絶対に先を読まず、1行ずつ進む事。 たった3分ですから、ためす価値ありです。
まず、ペンと、紙をご用意下さい。 先を読むと、願い事が叶わなくなります。

@まず、1番から、11番まで、縦に数字を書いてください。
A1番と2番の横に好きな3〜7の数字をそれぞれお書き下さい。
B3番と7番の横に知っている人の名前をお書き下さい。(必ず、興味の ある性別名前を書く事。
男なら女の人、女なら男の人、ゲイなら同姓の名前をかく)
必ず、1行ずつ進んでください。先を読むと、なにもかもなくなります。
C4,5,6番の横それぞれに、自分の知っている人の名前をお書き下さい。これは、家族の人でも知り合いや、
友人、誰でも結構です。 まだ、先を見てはいけませんよ!!
D8、9、10、11番の横に、歌のタイトルをお書き下さい。
E最後にお願い事をして下さい。さて、ゲームの解説です。

1)このゲームの事を、2番に書いた数字の人に伝えて下さい。
2)3番に書いた人は貴方の愛する人です。
3)7番に書いた人は、好きだけれど叶わぬ恋の相手です。
4)4番に書いた人は、貴方がとても大切に思う人です。
5)5番に書いた人は、貴方の事をとても良く理解してくれる相手です。
6)6番に書いた人は、貴方に幸運をもたらしてくれる人です。
7)8番に書いた歌は、3番に書いた人を表す歌。
8)9番に書いた歌は、7番に書いた人を表す歌。
9)10番に書いた歌は、貴方の心の中を表す歌。
10)そして、11番に書いた歌は、貴方の人生を表す歌です。

この書き込みを読んでから、1時間以内に10個の掲示板にこの書き込みをコピーして貼って下さい。
そうすれば、あなたの願い事は叶うでしょう。もし、貼らなければ、願い事を逆のことが起こるでしょう。
とても奇妙ですが当たってませんか?


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