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ID腹筋スレ

1 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/08(火) 13:35:47 ID:Vfhnu+NO
腹筋は自転車では鍛えられないらしい。
腹筋をしてバランスの取れた身体を目指しましょう。

【やり方】
IDを表示させて書き込む。メール欄を空欄にして書き込めばよい。専ブラの人はsageチェックを外す。

IDに表示された数字の回数だけ腹筋する。

例1 ID:wwh7KM12 の場合 7+12=19 なので19回頑張りましょう。
例2 ID:bicycle. の場合 数字がないので今日は一休み。

2 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/08(火) 13:36:29 ID:Vfhnu+NO
俺は初日から一休みかよ!

3 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/08(火) 13:40:21 ID:JK0O+kvR


4 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/08(火) 13:47:34 ID:fsEu7oe0
なにこの貯金スレ

5 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/08(火) 13:52:20 ID:Nuh6oMaM
レッツ腹筋…どれどれ

6 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/08(火) 13:57:14 ID:qqgn9Qss
×10 くらいやらないと回数少なすぎだろ

7 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/08(火) 14:29:26 ID:GnYZ4LIU
いやいや、それで3桁出たりしたら死ぬだろ

8 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/08(火) 15:22:48 ID:iI9oOQOV
てすつ

9 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/08(火) 15:46:56 ID:???
tes

10 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/08(火) 15:49:05 ID:M/WXWtQ7
どれどれ

11 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/08(火) 16:36:37 ID:Y8GCPrtJ
この板はID見せないザコ多すぎ

12 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/08(火) 16:48:45 ID:rPEYq1Nw
一日50回×5セットしている俺には物足りないな

13 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/08(火) 18:40:27 ID:JQh8qR3K


14 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/08(火) 18:44:52 ID:???
>>6
負荷をかけて少ない回数をやるのがいいそうだ

15 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/08(火) 20:17:22 ID:???
少ない回数っても5回やそこらじゃだめだろ。

16 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/08(火) 21:39:19 ID:abKVPD41
いよっ

17 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/08(火) 21:43:27 ID:qu2N+Dkp
俺も〜

18 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/08(火) 21:51:13 ID:04e2jxug
ほぉどれどれ

19 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/08(火) 21:51:45 ID:04e2jxug
+じゃなくて×にしよう。

20 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/08(火) 21:53:49 ID:iI9oOQOV
>>19
あまり変わらねーよw

21 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/09(水) 00:08:35 ID:x0Q7e9ee
てs

22 :こすりつけ最高 ◆69Get00o1. :2008/07/09(水) 00:14:52 ID:8jH7Qkoa
こないだ
299 名前:こすりつけ最高 ◆69Get00o1. [] 投稿日:2008/07/06(日) 22:56:50 ID:6445ZH7d
が出た
恐ろしくてageて書けない

23 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/09(水) 00:49:41 ID:ljpD8KxU
レッツ

24 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/09(水) 12:10:22 ID:???
さって

25 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/09(水) 12:10:52 ID:I5n+4GdG
うん

26 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/09(水) 12:14:33 ID:???
腹筋やるか

27 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/09(水) 12:15:26 ID:???
sageちまった
もう一回

28 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/09(水) 12:16:00 ID:EV7rlk6l
あれ?
これでどうだ?

29 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/09(水) 12:39:07 ID:Oa16RPHc
ほらよ

30 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/09(水) 14:08:59 ID:trc6moRV
ほれ

31 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/09(水) 15:04:53 ID:TogtPuji
てすつ

32 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/09(水) 15:14:04 ID:3qZ+aCjV
どれ

33 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/09(水) 15:20:25 ID:b7hbUGf7
うりゃ

34 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/09(水) 16:24:31 ID:lKUFitxB
帰ったらやるわ

35 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/09(水) 16:52:54 ID:zw5po5hb
test

36 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/09(水) 17:35:56 ID:/cZBfkAO
×10回逝きますぜ

37 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/09(水) 17:36:59 ID:/cZBfkAO
ゼロ…orz

38 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/09(水) 17:37:50 ID:ArbJAHsL
てす

39 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/09(水) 18:28:24 ID:ge8DUaXD
れっつ腹筋g

40 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/09(水) 21:24:55 ID:8iY9G7hH
今すぐやる

41 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/09(水) 21:25:15 ID:???
不吉なレス番号アシスト↓

42 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/09(水) 22:39:32 ID:9S8Z3q8v
よっしゃ

43 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/10(木) 00:11:16 ID:UuI5a2VN
てすつ

44 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/10(木) 00:14:13 ID:ZNl4j1ZS
てすt

45 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/10(木) 00:29:27 ID:DwcmTQIY
よし

46 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/10(木) 00:32:45 ID:VKvaZ6BK
今から

47 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/10(木) 00:38:10 ID:auJQRKOG
濃いよ!

48 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/10(木) 00:49:30 ID:KNgvK7sz
寝る前にやるぜ!

49 :(゚-゚):2008/07/10(木) 02:33:13 ID:VKtQPjKb
寝る前に…

50 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/10(木) 03:36:44 ID:+gDHQuSU
お休みだろ?どうせ。

51 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/10(木) 04:11:54 ID:FKk1hjlB
 

52 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/10(木) 04:15:42 ID:I7fe5rfn
ちとこわいが

53 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/10(木) 04:20:36 ID:???
てs

54 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/10(木) 04:21:33 ID:p9YUqBsv
てs

55 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/10(木) 04:38:13 ID:b+0IiTpB
やるぞっ

56 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/10(木) 04:39:06 ID:b+0IiTpB
orz =3

57 :やすゆき:2008/07/10(木) 05:22:31 ID:fMWCM7W0
純粋に腹筋は毎日欠かさずにしていますね。

58 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/10(木) 19:01:48 ID:/eSFP3Gj
さてやるか

59 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/10(木) 19:28:24 ID:dz+yKc5x
腹筋プラス同じ回数背筋セットで。

60 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/11(金) 00:23:40 ID:C3OvG5MP
どれ

61 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/11(金) 00:52:10 ID:0MfbHc+v
たまにはやるか

62 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/11(金) 07:14:45 ID:V7o8Vp/q
おはふっきん

63 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/11(金) 08:01:44 ID:H++ogQuu
フンフンフン!

64 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/11(金) 09:06:43 ID:S41RmJhu
やるか

65 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/11(金) 12:41:51 ID:EpdH0q4U
ほい

66 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/11(金) 12:49:00 ID:hFdZZuAY
暑いのにやりたくない

67 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/12(土) 01:04:14 ID:QK4JP11Z
魅惑の夏body(笑)

68 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/12(土) 01:39:18 ID:aVq6LP/e
えい

69 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/12(土) 02:22:51 ID:vkvkgEAH
てすつ

70 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/12(土) 04:06:50 ID:g4vV5Bsa
飲んできたけど、チェックや〜

71 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/12(土) 04:49:35 ID:3NxMO6yv
どう

72 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/12(土) 05:09:06 ID:???
ふふん

73 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/12(土) 05:10:36 ID:???
あれや

74 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/12(土) 05:11:07 ID:8QAIVyoA
とや

75 :こすりつけ最高 ◆69Get00o1. :2008/07/12(土) 05:13:56 ID:SszEg4J8
うんこ

76 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/12(土) 20:57:59 ID:kmYr8eSS
うりゃ

77 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/13(日) 00:50:29 ID:fvTY2z7m
ばっちこい

78 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/13(日) 01:28:20 ID:KjIl+2bU
てs

79 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/13(日) 07:09:37 ID:REsBxTKm
朝からやるか

80 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/13(日) 09:51:23 ID:I9F6D9Np
仕方ないな

81 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/13(日) 10:10:35 ID:xniPMHKV
100以上じゃなきゃお話になりませんね

82 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/13(日) 13:57:46 ID:On3qsEWT
出た数字を掛ければよくね?
まずは俺からやってみっか

83 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/13(日) 17:11:00 ID:XgNXhIpy
やってやるぜ

84 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/13(日) 17:13:55 ID:dlbVO7+f
オラ、こいや

85 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/13(日) 17:29:36 ID:N4EE7ZJv
かかってこいよ

86 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/13(日) 19:38:09 ID:f65zQ6ay
ぬぬり。ぁ

87 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/13(日) 19:50:00 ID:???
くんかくんか

88 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/13(日) 20:29:12 ID:Ne/Co6kK
来い

89 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/13(日) 21:11:11 ID:mfVEzMVZ
真のイケメンの定義
@半径10メートル以内の女の子の心拍数が急増し、突然、潮を噴き出して倒れる
A体臭を嗅いだ女は激しく発熱し、精神が錯乱、突然、潮を噴き出して倒れる
B視線があった女は突然、大量の潮を噴き出して倒れる
C話しかけた女は一切呂律が回らなくなり、突然母乳を噴き出しながらブリッジの体勢のまま激しく痙攣、潮を噴き出しながら倒れる

真のキモローディの定義
@半径10メートル以内の女の子の心拍数が急増し、突然、ゲロを吐き出して倒れる
A体臭を嗅いだ女は呼吸困難になり、精神が錯乱、突然、ゲロを吐き出して倒れる
B視線があった女は突然、大量のゲロを吐き出して倒れる
C話しかけた女は一切何を話していいか判らなくなり、突然真っ白になった思考回路で金縛りの体勢のまま激しく痙攣、ゲロを吐き出しながら倒れる


イケメンとキモローディって紙一重なんだね

90 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/14(月) 00:48:54 ID:k0JB9Dzi
れっつ

91 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/14(月) 03:50:36 ID:SiKOtyP2
sate

92 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/14(月) 16:27:27 ID:wpEAlrws
真昼過ぎのあひるぐち.zip

93 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/14(月) 16:28:25 ID:???
ハハハ間違えたぜ
腹筋してくる

94 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/14(月) 20:36:24 ID:kcLoTtjE
今日は何回かな

95 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/14(月) 21:03:51 ID:u0ExIAo/
最近運動不足だ

96 :(゚-゚):2008/07/14(月) 21:45:10 ID:Xgn9J2o0
寝る前に

97 :こすりつけ最高 ◆69Get00o1. :2008/07/14(月) 21:46:50 ID:/Ise6NVI
209回ヤレ

98 :(゚-゚):2008/07/14(月) 21:48:16 ID:Xgn9J2o0
920は死ぬから
9×2=18
18に0つけて180逝こう

99 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/15(火) 10:39:08 ID:???
やるぜ

100 :ん.はあぁ〜 ◆3L9jakoeiE :2008/07/15(火) 10:49:55 ID:???
100

101 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/15(火) 12:36:20 ID:M7/vhOw+
食後の運動

102 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/15(火) 13:16:39 ID:dzSDsH+I
ひでぶっ

103 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/15(火) 16:16:30 ID:6EvDnjLT
さぁ来い

104 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/15(火) 18:58:34 ID:egCZOMiN
腹筋!

105 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/15(火) 19:32:39 ID:O0O2xHmM
さぁ いくつかな

106 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/15(火) 19:33:37 ID:???
ゼ、ゼロが3つも!!1

0002だけど

107 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/16(水) 00:24:38 ID:CdL2T3ou
<´・ω・`>

108 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/16(水) 17:12:39 ID:BtaPmS0l
さぁやるぞ

109 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/16(水) 22:21:45 ID:cvWQV1OC
今日もまた

110 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/17(木) 17:17:56 ID:PMz7ndvM
暑いがやる

111 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/17(木) 18:49:49 ID:3e+TELXN
やる

112 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/17(木) 19:35:04 ID:HziFc5q0
やらせろ

113 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/17(木) 20:49:43 ID:/fPjDyd/
食後に軽く

114 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/17(木) 22:06:18 ID:letRmKZ4
それあるね

115 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/17(木) 22:58:56 ID:hKdVxQh4
フロ入る前に

116 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/18(金) 04:23:11 ID:AKNJIm8q
寝る前に

117 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/18(金) 04:27:05 ID:U48lL9OG
起きる前に

118 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/18(金) 04:28:15 ID:U48lL9OG
よし、まともな数字だ。
がんがる(`・ω・´)

119 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/18(金) 08:23:41 ID:G62gxxTV
チェック

120 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/18(金) 19:37:49 ID:RfXt+DDU
ぬるぽ

121 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/18(金) 19:53:30 ID:TfO2JMdA
■━⊂( ・∀・) 彡 ガッ☆`Д´)ノ>>120

122 :やすゆき:2008/07/18(金) 20:01:06 ID:zlk3n9fS
 ERROR:本文がありません!

ホストsoftbank219010207145.bbtec.net

名前: やすゆき
E-mail:
内容:

123 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/19(土) 01:17:03 ID:???
抜く前に

124 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/19(土) 05:17:50 ID:tv3VLPYW
出かける前に

125 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/19(土) 09:46:20 ID:WyGEZhgI
ウンコ中

126 :やすゆき:2008/07/19(土) 19:30:50 ID:Jwho44sp
ウンコの夢を見ると、

127 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/19(土) 20:18:50 ID:BQUTHBuc
今日の御題は?

128 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/19(土) 20:35:20 ID:6LSJ0/6W
つーか、IDに数字が出てこない。
プロバイダによるのか?

129 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/19(土) 20:45:37 ID:N2fxOx8s
>>128
出とるやないか君。

130 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/19(土) 21:23:17 ID:oJ7ooefl
さて今日は

131 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/19(土) 21:25:02 ID:oJ7ooefl
oを0と見るルールはなかったよな。助かったw

132 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/20(日) 00:05:12 ID:83jMNSA1
ただいま室温33℃
昼より暑いのはなぜだ

133 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/20(日) 00:05:51 ID:83jMNSA1
うお、マジか
84回がんばるぜ…

134 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/20(日) 00:43:55 ID:xWtYIbkG
ん?


135 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/20(日) 02:01:55 ID:Z4VhRaQA
腹が出てきたので

136 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/20(日) 02:10:47 ID:S02v9f+A
腹が出過ぎて、○段腹にすらならない

137 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/20(日) 04:57:53 ID:C+XSnCmy
やれるだけ

138 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/20(日) 06:20:00 ID:3ir0qq1y
どぉれ

139 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/20(日) 14:53:33 ID:neLKChW6
とりあえず

140 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/20(日) 16:50:19 ID:Z4eAGRJZ
やったるで〜

141 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/20(日) 19:22:15 ID:???
てすつ

142 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/20(日) 19:23:33 ID:PB8lY7Ov
失敗…

143 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/20(日) 22:34:03 ID:S02v9f+A
天一喰った。腹筋しよう。

144 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/20(日) 22:39:36 ID:E1hM+gGk
こいやあああああ

145 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/20(日) 22:57:36 ID:Z4VhRaQA
今日乗らなかったから

146 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/20(日) 23:30:04 ID:Q9oEMQZX
初チャレンジ

147 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/21(月) 00:41:58 ID:GG8VkdZV
室温を上げているのは自分自身だということに気づいた。

148 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/21(月) 05:01:06 ID:OdCb0hdd
よっと

149 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/21(月) 08:15:29 ID:XdDm+hrz
寝る前に


150 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/21(月) 10:55:44 ID:/FGpafAP
やってみよう

151 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/21(月) 16:11:05 ID:bPkI/G8I
よし

152 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/21(月) 16:18:11 ID:xkxpi5Zq
(・∀・)

153 :やすゆき:2008/07/21(月) 20:43:46 ID:mu4/Vn/7


154 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/21(月) 22:12:54 ID:S7Bq0pKm
よし

155 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/21(月) 23:23:08 ID:xDEY2kPu
ほい

156 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/22(火) 00:10:06 ID:bh6ASbNL
暑い

157 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/22(火) 00:31:15 ID:???
参加します

158 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/22(火) 00:31:50 ID:anETbc03
まちがえた

159 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/22(火) 00:43:09 ID:uTaMiQUU
じゃあ俺も寝る前に

160 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/22(火) 02:03:39 ID:ejrWjtQg



161 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/22(火) 02:23:41 ID:Z5zBiyVU
douda

162 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/22(火) 02:35:28 ID:033k5ocZ
試しにやってみるか

163 :(゚-゚):2008/07/22(火) 03:59:08 ID:pFniXPjg
寝る前に…

164 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/22(火) 06:55:35 ID:YitGFCWw
 

165 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/22(火) 07:36:05 ID:???
試し

166 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/22(火) 07:36:57 ID:If/G3Fh5
失敗

167 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/22(火) 07:48:09 ID:5+PYrty8
おはよー!!!!

168 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/23(水) 00:27:48 ID:???
今夜も一発・・・

169 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/23(水) 00:28:58 ID:Ho+5WXGM
sage外し忘れた
やりなおし

170 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/23(水) 00:39:31 ID:BxVdp6q0
うりゃ

171 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/23(水) 01:07:53 ID:AbHKhyXe
30℃で涼しく感じる。感覚狂ってる。

172 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/23(水) 09:51:00 ID:???
初テスト

173 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/23(水) 09:52:55 ID:RTa+yfK8
ミスったじゃねぇか!

174 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/23(水) 13:09:40 ID:bG/0dP9h
こおおおおおおおおおい

175 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/23(水) 13:13:11 ID:kNyvhPnU
食後に

176 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/23(水) 16:45:43 ID:t1DV9CJe
やるか

177 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/23(水) 20:17:28 ID:YVImc+ZA
俺はやるぜ俺はやるぜ

178 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/23(水) 21:23:37 ID:OoOU0pzL
初参加

179 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/23(水) 21:24:42 ID:KoPhXbcN
とうっ

180 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/23(水) 23:33:48 ID:ja5Ly3LU
どれ

181 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/23(水) 23:56:41 ID:???
腹筋

182 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/23(水) 23:57:14 ID:lFNu/cSC
(`・ω・´)

183 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/24(木) 01:36:01 ID:xsJCqKWN
こないだレーパンにウンコもらしました

184 :やすゆき:2008/07/24(木) 05:22:36 ID:gLu8Oxuc


185 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/24(木) 22:09:29 ID:+Pf+pfWR
うなぎ

186 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/24(木) 23:03:31 ID:4Iy2GjD4
喰いたい

187 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/25(金) 08:12:55 ID:HhEGrip+
お出かけ前に

188 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/25(金) 11:37:15 ID:vWjUEBWR
てすつ

189 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/25(金) 14:15:07 ID:NpGc1eon
あちあち

190 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/25(金) 20:33:50 ID:WLPWAa8W
なかなか数出ないな。
数字無くてラッキーとか思っちゃう俺が悲しい。

そこでアルファベットA~Zを1~26に対応させて、それらを足した数腹筋してみようかと思う。
でも全部を足すとムリポそうなので、数字と大文字だけ抽出してみる。

いくでー




191 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/25(金) 20:37:02 ID:???
23+1+2+16+23+1+8+23=106

・・・削除願い出してきていいっすか?

192 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/25(金) 20:45:29 ID:NpGc1eon
>>191
ガン( ゚д゚)ガレ

193 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/25(金) 23:21:16 ID:YpgJomo0
腹減った

194 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/26(土) 00:56:41 ID:SbSiDcb4
こい!

195 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/26(土) 01:04:05 ID:RGEDmk9i
出すもん出したし寝るか

196 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/26(土) 01:17:09 ID:/tOGRvDf


197 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/26(土) 01:33:40 ID:3SKWOCtB
YAH!

198 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/26(土) 01:34:55 ID:35F9r3Go
今日は涼しいヽ(´ー`)ノ

199 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/26(土) 05:47:36 ID:8dIaEQtT
寝る前に

200 ::2008/07/26(土) 06:03:30 ID:HNlcrQoL
200

201 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/26(土) 06:52:01 ID:???
たりい

202 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/26(土) 10:04:22 ID:UlA3p9V/
ほらよ

203 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/27(日) 00:08:04 ID:F79HZW/b
せめて扇風機がほしい今日この頃

204 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/27(日) 00:25:41 ID:nSAd7DVh
らっくしょーらっくしょーだっぜウッヘヘーイ!!

205 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/27(日) 01:12:54 ID:MktDU4um
をゆー

206 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/27(日) 02:30:39 ID:yGfFfFMr
fuckin

207 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/27(日) 20:59:19 ID:nQyxI6EC
6日ぶりに携帯復活(`・ω・´)シャキン

208 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/28(月) 02:56:09 ID:Y/i3xT3O
よっしゃ

209 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/28(月) 03:25:03 ID:eteXYf5d
汗かくわ

210 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/28(月) 07:30:21 ID:hy+N9f17
出かける前に

211 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/28(月) 20:12:34 ID:lWa5QxzG
うー

212 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/28(月) 21:11:36 ID:07PfBgGl
やるぜ

213 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/28(月) 21:51:57 ID:ISDNKOlU
まぬこ

214 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/28(月) 21:53:59 ID:ISDNKOlU
idがなつかしのISDNだわ



今時のゆとりは知らないだろうな・・・
テレホーダイとかポストペット大流行とか

215 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/28(月) 21:56:44 ID:DN69u2pQ
何回すればいいの?


216 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/28(月) 22:15:28 ID:???
>>215
71回ガンガレ!

217 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/29(火) 00:04:50 ID:AM/LKnkg
週末120km走り込んだ直後には4キロやせてたのになぁ

218 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/29(火) 00:13:46 ID:twuFte5m
新幹線の中でビール飲んだんで、運動します。

219 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/29(火) 00:31:34 ID:PtAJVjTm
ビールウマー

220 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/29(火) 00:43:47 ID:kuW0+Jce
⊂⌒~⊃。Д。)⊃

221 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/29(火) 08:54:18 ID:gRGiv3hA
やってやるぜ

222 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/29(火) 10:46:23 ID:lA6JRkCM
10日ぶりの休日だし、腹筋でもやるか

223 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/29(火) 12:54:22 ID:Nzbz8Uzg
soi


224 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/29(火) 13:10:15 ID:zxi3HKQu
さーて、今日の腹筋は

225 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/29(火) 13:10:42 ID:zxi3HKQu
14回か・・・

226 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/29(火) 22:28:15 ID:twuFte5m
腹筋割れるのはいつのことやら

227 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/30(水) 10:01:56 ID:cZw8yXs2
きょうは頑張る

228 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/30(水) 10:21:36 ID:cPRGhaVn
来い


229 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/30(水) 14:05:54 ID:YOEFSxfy
よしこい

230 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/30(水) 14:24:55 ID:VNY7lqnP
仕方ないな

231 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/31(木) 00:53:30 ID:KBgYUiV4
Test

232 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/31(木) 01:54:32 ID:Nz4cMzbn
フキーン

233 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/31(木) 06:36:10 ID:Iykqa1I+
わんもあせっ

234 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/31(木) 09:32:47 ID:4sQB+w89
どや

235 :ツール・ド・名無しさん:2008/07/31(木) 09:58:55 ID:cD7V8w2H
うらやま

236 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/01(金) 01:57:07 ID:XeOFZ/sk
暑くて目が覚めた

237 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/01(金) 02:26:53 ID:BQiGSoEP
やるぞー

238 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/01(金) 05:36:36 ID:7WtGKhDN
てす

239 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/01(金) 07:16:55 ID:O1k7CdkZ
てすと

240 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/01(金) 08:42:22 ID:01Zs6xFH
朝御飯の前に

241 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/01(金) 21:42:50 ID:YMaTPGBn
今日会社に解雇通知喰らった俺がやりますよ

242 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/01(金) 23:04:41 ID:gJTvaCoV
てすと

243 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/02(土) 09:57:29 ID:mZBzgw5X
どれ

244 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/02(土) 11:39:18 ID:/p8b1mpE
>>241
ちゃんと解雇通知書をもらってね。

245 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/03(日) 00:05:12 ID:rK4rluWB
あっついなー

246 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/03(日) 01:01:15 ID:8jyjRQud
どっせい

247 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/03(日) 07:14:12 ID:kKFdVxKz
寝坊した

248 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/03(日) 07:30:24 ID:???
てs

249 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/03(日) 07:30:55 ID:w58LyZNp
てす

250 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/04(月) 00:07:08 ID:VO7/0Gv9
フキーン

251 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/04(月) 01:43:05 ID:sszzCTkp
てs

252 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/06(水) 08:49:49 ID:v+mYVcyN
36`走ってきた、次は腹筋何回?

253 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/06(水) 08:50:31 ID:v+mYVcyN
一回休み・・・

254 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/06(水) 08:50:50 ID:z+S9MuWT
フキーン

255 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/06(水) 09:17:14 ID:/YoQWQkS
腹筋割れたいお

256 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/06(水) 23:06:56 ID:0QK2OB8Y
もう寝る

257 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/07(木) 06:59:41 ID:mIZedcPs
無理だわにの腹筋

258 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/07(木) 08:23:28 ID:WLJECksF
朝練終了

259 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/07(木) 18:51:48 ID:???
保守

260 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/08(金) 17:26:32 ID:gvTIW95p
ヤルカ

261 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/08(金) 19:29:16 ID:arpunm5/
お化けの腹筋

262 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/09(土) 00:36:34 ID:hVo43GFr
よしこい

263 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/09(土) 01:25:22 ID:95vG9GdY
それー

264 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/09(土) 10:02:43 ID:j+zot47E
職場腹筋

265 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/09(土) 19:47:28 ID:mCQipv4q
やらないか

266 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/09(土) 20:55:15 ID:IOiD2Dz2
やるっぜ

267 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/09(土) 21:25:14 ID:Bkl2dXvf
こい


268 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/09(土) 22:45:27 ID:/sdeKub0
やるぞ

269 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/09(土) 23:17:14 ID:i3qxCR43
ぬるほ

270 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/10(日) 00:53:53 ID:7Go0JCrg
まだ仕事中

271 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/10(日) 21:46:53 ID:ud0iEqNV
フキンフキーン

272 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/11(月) 02:11:39 ID:cIXx1KMQ
腹筋のストレッチで上体反らす奴って腰痛めそうなんだけど大丈夫なんだろうか

273 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/11(月) 08:26:03 ID:/baYwJvl
doredore

274 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/12(火) 03:49:07 ID:kOUxrlmL
腹筋

275 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/12(火) 06:02:45 ID:f/6zygAb
腹筋

276 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/12(火) 06:03:58 ID:???
おはよ
さて今日は

277 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/13(水) 03:16:35 ID:???
fuckin'

278 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/13(水) 04:56:27 ID:EF4a/1Jb
夏カゼから復活

279 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/13(水) 05:56:07 ID:YzEtj2t6
おす

280 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/13(水) 08:07:31 ID:ctO8XaAn
そろそろ腹筋タイム

281 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/13(水) 10:59:03 ID:???
やらないか

282 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/13(水) 11:01:08 ID:j7+0gkBS
やらないか

283 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/13(水) 11:21:53 ID:MEz3b8qO
やってみる

284 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/13(水) 11:23:39 ID:NEOQjVD+
やってやんよ

285 :やすゆき:2008/08/13(水) 12:15:06 ID:9vQZF1+9


286 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/13(水) 12:28:21 ID:mYAoabOm
休日腹筋

287 :やすゆき:2008/08/13(水) 13:32:24 ID:???
THE虎舞竜が7年ぶりの“腹筋ロード”

288 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/13(水) 14:48:18 ID:???
背筋も

289 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/13(水) 14:49:01 ID:VfPPrKZo
おっと

290 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/13(水) 14:53:15 ID:ZAXWUdIa
やらまいか

291 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/13(水) 17:17:56 ID:5WjiAIbo
ID腹筋位がちょうどいい

292 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/14(木) 06:00:03 ID:7AOzoajx
おはようございます

293 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/14(木) 06:23:31 ID:pUrIFv82
ぐもーにん!

294 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/14(木) 06:40:52 ID:2ZsN3hDV
ふっきん

295 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/14(木) 06:42:56 ID:BR+VsVFA
腹筋

296 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/14(木) 06:58:40 ID:w1/aIcTp
盆腹筋

297 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/14(木) 09:45:11 ID:xLUyjf4f
おはよう腹筋スレ

298 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/14(木) 15:41:35 ID:q+E1p6H9
さー今日も腹筋だ

299 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/14(木) 15:46:39 ID:J8bs7YuD
てりゃあ

300 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/14(木) 17:20:25 ID:B/zB+tBE
300

301 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/14(木) 17:31:02 ID:Ehs3m+lt
yaruka

302 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/14(木) 17:34:13 ID:UVCq86QH
今日は何回だろう?

303 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/14(木) 19:33:04 ID:KwAtHoeR
ID×10やりまつ。

304 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/14(木) 19:38:49 ID:KwAtHoeR
         / ノ Y ヽヽ            ちょwwwwwwwwww
        o゚((●))((●))゚o          あんなこと書いたのに今日休みっていうwwwwwwwwwwwwwww
        /:::::::⌒`´⌒:\            
 ミ ミ ミ  .|  ,-)    (-|      ミ ミ ミ   
/⌒)⌒)⌒. | l   ヽ__ノ l|   /⌒)⌒)⌒)
| / / /  \   |r┬-|  / (⌒)/ / / //   バ
| :::::::::::(⌒)    | |  |  \  ゝ  :::::::::::/      ン
|     ノ     | |  |   \/  )  /    バ
ヽ    /       `ー'´     /    /     ン
 |    |   l||l 从人 l||l     l||l 从人 l||l
 ヽ    -一''''''"~~``'ー--、  -一'''''''ー-、
  ヽ ____(⌒)(⌒)⌒) ) (⌒_(⌒)⌒)⌒))

305 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/14(木) 22:44:17 ID:LcWJucKU
俺も*10で

306 :305:2008/08/14(木) 22:44:56 ID:???
ちょwww

307 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/14(木) 23:34:29 ID:xaAY3Xp7
ふんっ!

308 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/14(木) 23:46:57 ID:6l4I5+4I
復帰ん

309 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/14(木) 23:49:34 ID:6l4I5+4I
俺はあれか、
614+4+5=623回やればいいわけか。

うほっ、一日で戸愚盧。

310 :132:2008/08/15(金) 00:01:33 ID:w1/aIcTp
>>303-306
俺なんかいきなり84が出たというのに。
勇気あるな。

>>309
どう見ても19回なわけだがもちろん623回でも桶。

311 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/15(金) 00:23:37 ID:jdWCoxGO
今日は水飲みすぎたのでやる気しない

312 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/15(金) 00:32:06 ID:m7dpFeC8
寝る前に

313 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/15(金) 01:37:34 ID:b+2EV1/q


314 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/15(金) 06:34:25 ID:cQdazFw0


315 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/15(金) 08:35:56 ID:MnGON3n6
とりゃ

316 :303:2008/08/15(金) 10:40:51 ID:hx/PLiPT
今日こそは

317 :303:2008/08/15(金) 10:42:07 ID:hx/PLiPT
wwwwwwwwwwwwwwwwwww

318 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/15(金) 12:33:29 ID:bZxu+lDb
腹筋腹筋

319 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/15(金) 13:23:04 ID:JyPKYWiZ


320 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/15(金) 13:44:05 ID:aZvtTlxV
おはようございます

321 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/15(金) 19:26:26 ID:9rOzVWj6
腹が割れたwwwww

322 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/15(金) 19:42:44 ID:???
頑張るか〜

323 :やすゆき:2008/08/15(金) 19:57:58 ID:6VqZc11q
河野の腹筋は凄い。

324 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/15(金) 21:22:12 ID:hr40CnLJ
今日は何回かなー

325 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/15(金) 21:23:29 ID:hr40CnLJ
ひぎぃ!腹筋死んじゃう


326 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/15(金) 22:28:23 ID:???
腹筋=ID*10

327 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/15(金) 22:28:56 ID:b+2EV1/q
sageてた・・orz

328 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/15(金) 23:04:11 ID:8i3qxwjV
ふっ

329 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/16(土) 04:47:00 ID:5q3kDsFO
腹筋腹筋

330 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/16(土) 07:05:17 ID:nlS5hUOW
四捨五入

331 :303:2008/08/16(土) 10:05:34 ID:geqS1goD
今日こそは・・・

332 :303:2008/08/16(土) 10:06:27 ID:geqS1goD
馬鹿な・・・*10しても10だと・・・

333 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/16(土) 10:29:28 ID:J1Mtf/qX
はらくだしっぱなしです

334 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/17(日) 01:45:43 ID:McytvDNm
帰宅腹筋

335 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/17(日) 01:47:48 ID:J/PUwOHP
   (^ω^)
  /  \ <ボルトですが何か?
((⊂ )  ノ\つ))
   (_⌒ヽ
   丶 ヘ |
εニ三 ノノ J

336 :303:2008/08/17(日) 13:13:25 ID:Yd29pkGC
もう飽きたよね

337 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/17(日) 14:20:17 ID:s3naO9Kj


338 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/17(日) 15:12:50 ID:ylgqdCuk
>>336
290回おめ

339 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/17(日) 22:01:56 ID:Ex/xZWN/
んー

340 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/17(日) 22:18:26 ID:p/bKyKeC
ふっきんきん

341 :303:2008/08/17(日) 22:28:55 ID:Yd29pkGC
リアルに腹筋崩壊した

342 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/18(月) 06:07:56 ID:Q8X2zugH
乙です

343 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/18(月) 07:11:45 ID:/6z6q1wV
何回かな?

344 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/18(月) 07:58:13 ID:GxciV6U5
何回かな?

345 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/18(月) 14:18:53 ID:3em7EBO1
何回かな?

346 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/18(月) 14:24:30 ID:XMfMOBkT
フキーン

347 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/18(月) 14:26:05 ID:uF9/EV+t
出でよ!

348 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/18(月) 14:34:40 ID:/aAO0+pE
どりゃー

349 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/18(月) 19:52:33 ID:vKbsgHc+
ID×10

350 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/18(月) 19:53:38 ID:vKbsgHc+
休みかよ

351 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/18(月) 19:54:09 ID:eUUzKNJK
ちぇき

352 :303:2008/08/18(月) 20:02:00 ID:gytmhI1O
降臨

353 :303:2008/08/18(月) 20:08:12 ID:gytmhI1O
把握した 100だな

354 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/18(月) 20:09:59 ID:???
ID末尾の回数(アルファベットなら1〜26)*10でフキーン

355 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/18(月) 20:22:43 ID:1Qtk2BjK
IDの数字/100

356 :303:2008/08/19(火) 10:49:06 ID:hqRjsjnB
>>355 割ってどうするww

そいや

357 :303:2008/08/19(火) 10:50:38 ID:hqRjsjnB
   r`"⌒`ー=v ‐-、
    1:::::.....................  }
   |:::::::::::::::::::::::___::リ,
   r| ::::::::::::::( )|'爪|::jリ
./``======_‐ラ(6フ
ヽ、_ __... == (●) \   やれやれだお…
  |     (__人__)'    |
  \     `⌒´    /

358 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/19(火) 12:29:27 ID:yIHmo6PO
ふっきんきん

359 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/19(火) 12:59:55 ID:3qV7ahJC
うおおおおおお

360 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/19(火) 13:06:23 ID:A51jYFqv


361 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/19(火) 20:57:08 ID:Ci8FHXp2
腹筋

362 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/19(火) 22:15:02 ID:P2N9A/Ot
てすつ

363 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/19(火) 23:22:20 ID:nxfCa/nX
てすと

364 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/20(水) 00:09:11 ID:5zSG6p05
腹筋するお

365 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/20(水) 00:13:54 ID:+uvfobt0
腹筋腹筋

366 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/20(水) 03:41:50 ID:???
 

367 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/20(水) 06:36:40 ID:T9O3v0YA
soiya

368 :ツール・ド・名無しさん:2008/08/20(水) 10:54:21 ID:9vmDUw2M
hukkin

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